Träning och solsken! :)

God morgon!! Nu är det frukostdags på jobbet, men jag har redan ätit frukost så för min del blir det lite tid över till annat dvs ett litet blogginlägg :). Det var något jag skulle skriva här.. det var därför som jag loggade in ju. Totalt hjärnsläpp fick jag nu :S.. haha på riktigt. Äsch, skit i det då. Kommer jag på det så skriver jag det senare :)

 

 Gårdagens träning gick så bra!! Jag fullkomligt älskar Afro. Det är så avslappnande och samtidigt så sjukt påfrestande för musklerna. Och igår körde vi lite ny koreografi vilket givetvis gjorde det ännu roligare! Innan dess körde jag  5 km intervaller på rullbandet, och när jag kom hem åt jag givetvis min underbara ugnsbakade havregrynsgröt jag skrivit recept på nedan. Hoho den är så god :)!

 

Idag blir det Core som står på träningsschemat, spännande!

 

Myste i solen lite igår med min pojk också, sjukt härligt väder!
 
 
Muuums! En snabb gjord smoothie på hallon,blåbär, turkisk lättyoughurt och mjölk. Och lite Granola och bär på det :)
givetvis mina goda egenbakade proteinfrallor också, med ett kokt ägg. Jääkligt mättande bara haha!

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0