Nu sitter jag på jobbet och inväntar en liten kafferast, och därefter blir det ett sista rus innan denna arbetsdagen är avklarad. Blir raka vägen till gymmet och köra lite intervaller och onsdagens härliga Afropass senare, härligt! Har suttit och kollat omkring lite på olika enkla recept man kan göra med hjälp av sitt proteinpulver, och jisses vad man kan konstra med det där. En hel vetenskap!

Jag äter/dricker inte mitt proteinpulver varje dag, då jag är rädd för bieffekterna som mjölkprotein har dvs främst dålig hud och utslag. Brukar använda mig av proteintillskott enbart de dagar jag tränar styrka för att inte överdosera det. Funkar alldeles prima J. Eller ja, om jag är sötsugen så kan jag kanske fuska någon dag och göra små bakverk med det, hehe(a).

Jag ligger ju dessutom inte på den träningsnivån så att min kropp behöver speciellt mycket tillskott, utan det räcker med vanlig hederlig mat för mig oftast. Vilket också är att föredra framför tillskott givetvis.

Men absolut, det är ett väldigt smidig och effektivt medel med proteinpulver, det kan man inte komma ifrån att det är.(och jäkligt gott!)